O diabetes é uma das condições crônicas mais prevalentes no mundo, afetando milhões de pessoas e impactando significativamente a qualidade de vida. De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o número de casos continua a crescer, impulsionado por fatores como o sedentarismo e dietas ricas em alimentos processados. Apesar de ser uma …

A alimentação funcional tem ganhado destaque nos últimos anos como uma abordagem importante para ajudar  promover a saúde, bem como, ajudar a prevenir uma série de condições associadas ao envelhecimento precoce. Essa vertente da nutrição vai além de suprir as necessidades básicas do organismo, oferecendo compostos bioativos que protegem as células contra danos, reduzem inflamações …

Em um mundo onde a exposição a doenças sazonais, como gripes e resfriados, se torna mais frequente, o fortalecimento do sistema imunológico é essencial. Um sistema imunológico bem fortalecido age como uma verdadeira barreira contra agentes infecciosos, ajudando o organismo a se defender e reduzir a gravidade de infecções. Para muitos, a resposta está na …

O conceito de alimentação funcional  se baseia em incluir na dieta diária alimentos ricos em nutrientes que, além de fornecerem energia, desempenham papéis importantes na proteção e fortalecimento do organismo.  Entre os principais componentes da alimentação funcional estão os antioxidantes, substâncias conhecidas por seu papel na defesa contra os radicais livres — moléculas que, em …

A nutrição preventiva é uma abordagem que utiliza os benefícios dos alimentos para proteger o organismo contra o desenvolvimento de doenças. Em vez de apenas tratar os sintomas, a nutrição preventiva foca em fortalecer o corpo e otimizar seu funcionamento por meio de uma dieta equilibrada e rica em nutrientes essenciais. Quando aplicada à saúde …

A nutrição preventiva é um conceito fundamental na promoção de uma vida mais saudável e na redução do risco de diversas doenças. Essa abordagem se baseia na escolha de alimentos ricos em nutrientes, antioxidantes e compostos bioativos que auxiliam na prevenção de problemas de saúde antes mesmo que eles ocorram. O objetivo principal da nutrição …

O “Derrame” ou Acidente Vascular Cerebral (AVC),  é uma das principais causas de morte e incapacidade no mundo. É quando o fluxo de sangue para uma parte do cérebro é interrompido ou reduzido, privando as células cerebrais de oxigênio e nutrientes essenciais. Essa interrupção pode ser causada por um bloqueio em uma artéria (AVC isquêmico) …

A catarata resulta em visão embaçada ou turva, por conta da opacificação do cristalino.  É uma das principais causas de cegueira reversível no mundo, afetando principalmente pessoas acima dos 50 anos. Embora a cirurgia de catarata seja um procedimento eficaz para restaurar a visão, a prevenção continua sendo uma estratégia importante para manter a saúde …

Introdução A menopausa é uma fase natural na vida de toda mulher, marcando o fim do ciclo reprodutivo e trazendo consigo uma série de mudanças físicas e emocionais. Esse período, que geralmente ocorre entre os 45 e 55 anos, pode ser desafiador devido a sintomas como ondas de calor, alterações de humor, ganho de peso, …

O impacto do vitiligo na saúde vai além do aspecto físico. Embora não seja uma doença que cause dor ou desconforto físico direto, suas consequências emocionais e psicológicas podem ser significativas. As manchas brancas na pele podem afetar a autoestima e a qualidade de vida das pessoas, levando a questões como ansiedade, depressão e isolamento …